머리카락 빨리 기르는 방법

머리카락 빨리 기르는 방법

 

 

 

머리카락은

 

사람에 따라 약간의 차이는 있지만

 

대체로 한달에 1~1.5cm 가량 자란다고 합니다

 

 

 

 

영양섭취

 

 

머리카락은

 

주로 단백질로 구성되어 있다는 것은

 

다들 아실겁니다.

 

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그만큼 단백질 섭취가 중요한데요.

 

단백질과 비타민은 많이 섭취하고

 

또 우유, 녹황색 채소를 섭취해주면 좋습니다.

 

 

 

머리빗기

 

 

빗질을 열심히 해주면 두피에 혈액순환이 잘 되서

 

머리를 빨리 기르는데에 도움이 됩니다.

 

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또 젖은 모발보다는

 

완전히 마른 머리에

 

둥근빗으로 빗어주는 것이 좋답니다.

 

 

헤어팩하기

 

 

평소 주 2~3회 헤어팩을 해주는 것이 좋습니다

 

천연헤어팩으로

 

유명한 달걀, 우유, 꿀 등은 머리기르는법에 도움이 됩니다.

 

 

패스트 샴푸

 

패스트샴푸. 말 그대로 머리를 빨리 자라게 도움을 주는 샴푸입니다.

 

개인에 따라 그 효과는 다르지만 평균 한 달에 1.5cm정도

 

머리를 자라게 하는데에 도움을 줍니다.