지독한 '발냄새'의 원인과 해결법

지독한 발냄새의 원인과 해결법

 

더운 날씨가 지속되는 여름은

 

온몸에서 땀이 많이 나기 마련입니다.

 

그러다 보니 발에도 땀이 많이 나게 되는데요,

 

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가뜩이나 덥고 습한 여름 날씨 속에

 

발에서 땀이 나게 되면 참 찝찝합니다.

 

뿐만 아니라 냄새도 나게 되어 많은 분들이 걱정하곤 합니다.

 

 

발냄새의 원인

발에서 냄새가 나는 원인은 바로 땀입니다.

 

통풍이 잘 되지 않는 신발을 신거나,

 

하루 종일 맨발로 움직이게 되면 발에서 땀이 나는데,

 

이로 인해 발의 각질이 불게 됩니다.

 

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불어난 각질과 발에서 난 땀의 세균이 만나면

 

각질을 분해하며 화학작용이 일어나

 

냄새가 나는 물질을 만들게 되는데 이게 바로 발냄새인 것이죠.

 

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땀은 주로 발가락 사이와 발바닥에 나기 쉬우며,

 

맨발로 걷는 일이 잦은 여름엔

 

발톱 주변에 때가 생기기 쉬워 세균이 번식하기 쉬워집니다.

 

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이런 상태를 오랫동안 방치하면 세균이 지속적인 화학작용을 일으켜

 

스스로 냄새를 느낄 수 있을 정도로 냄새가 심해지게 되는 것입니다.

 

발의 위생을 소홀히 하면 무좀에도 걸릴 수 있으니 주의해야 합니다

 

 

청결이 최우선

 

외출 후엔 가장 먼저 발을 닦아주시고, 

 

비누를 이용해 발가락 사이까지 꼼꼼하게 닦아주세요

 

발을 닦고 난 후에도 수건으로 잘 닦아 물기를 제거해주세요.

 

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족욕도 발냄새 없애는 법으로 아주 효과적입니다.

 

발목까지 오는 38~40도의 물을 준비하시고,

 

 향이 좋은 아로마 오일을 첨가하면 피로까지 해결할 수 있습니다.

 

준비물

 

장시간 야외활동을 해야 한다거나,

 

발에 땀이 많으시다면

 

여분의 양말을 하나 챙겨서 다닐 것을 권해드립니다.

 

 

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양말만 갈아 신어도 땀 발생을 줄이고,

 

발을 보송보송하게 만들어 발냄새 제거에 도움이 되며

 

쿨링 효과가 있는 풋 스프레이를 지참해 뿌려주시면 상쾌하게 만들어 줄 수 있어요. 

 

 

습기 제거

매일 같은 신발을 신게 되면 신발에 땀이 스며들고,

 

이 땀이 제대로 건조되지 못해 냄새를 유발할 수 있으니

 

신발을 건조해주며 신어 주시는 것이 좋습니다.

 

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신발에 베이킹 소다를 넣어두면 탈취 효과가 있으니

 

베이킹 소다를 뿌려두었다가 털어주셔도 좋으며,

 

신발이 땀이나 비로 많이 젖었을 경우에는 신문지를 이용해 습기 제거를 해주세요.

 

숯을 신발장에 두시는 것도 제습효과가 있다는 점 참고해주시길 바랍니다.